Planai

• Parengta su dietologu
• Kasdienė komunikacija– nuolatinis ryšys kiekviename žingsnyje
• Neribotos konsultacijos– greiti atsakymai viso proceso metu
• Technikos video analizė– korekcijos realiu laiku

Maksimali transformacija per trumpiausią laiką.

• Parengta su dietologu
• Individualus sporto planas– pagal jūsų poreikius ir pajėgumą
• Aiškios mitybos gairės– be griežtų dietų
• Technikos korekcijos– saugesni ir efektyvesni pratimai

Svoris krenta tvariai ir užtikrintai.

• Parengta su dietologu
• Individualus sporto planas– progresijai ir hipertrofijai
• Mitybos gairės masei– kalorijų ir makro balansui
• Technikos korekcijos– tikslesniam raumenų aktyvavimui

Augini raumenis ir jėgą be spėliojimo.

• Individualus namų planas– pritaikytas jūsų sąlygoms
• Kasdienis trenerio ryšys– nuolatinė motyvacija ir kontrolė
• Video technikos analizė– aiškios korekcijos kiekvienam pratimui

Namų treniruotės su profesionalia kasdiene priežiūra.

• Individualus namų planas– aiški sistema nuo A iki Z
• Pratimų video biblioteka– paprastas sekimas namuose
• Technikos įvedimas– saugus ir taisyklingas startas

Stiprus kūnas ir aiški namų treniruočių sistema.

• Mobilumo planas kasdienai– 10–30 min. pagal jūsų ritmą
• Judesio video seka– aišku, ką daryti ir kokia tvarka
• Laikysenos gerinimas– mažiau įtampos kasdienėje veikloje

Daugiau laisvės judėti be įtampos.