Skip to content
pasikeitę klientai
0 +
metų patirtis
0

Kartu mes galime daugiau, kartu mes galime viską!

Turėdamas daugiau nei 8 metų patirtį, padėsiu jums pasiekti išvaizdą ir mąstyseną, apie kurią visada svajojote. Ar esate pasiruošę pradėti?
klientų pasitenkinimas
0 %
Programos

Pasirinkite programą,
kuri tinka jūsų tikslams ir gyvenimo būdui

Nesvarbu, ar norite numesti svorio, užsiauginti raumenų, ar pagerinti bendrą sveikatą,
turiu jums tinkamą planą!

Tinkama skirtingo fizinio pasirengimo asmenims
Svorio metimo

Intensyvi programa skirta nereikalingo papildomo svorio metimui ir kūno stiprinimui

100€
Personalizuotas mitybos planas Kasdienė treniruočių rutina Pažangos stebėjimas Savaitinės konsultacijos
Siekiantiems intensyvesnių treniruočių
Raumenų auginimo

Dinamiška programa, orientuota į jėgos ir galios didinimą per tikslines treniruotes

100€
Pritaikyta jėgos treniruotė Didelės energijos reikalaujančios treniruotės Pažangos stebėjimas Mitybos rekomendacijos Savaitinės konsultacijos
Užsiėmusiems asmenims arba pradedantiesiems
Namų treniruotė

Lanksti mokymo programa, skirta tiems, kurie nori treniruotis namuose

100€
Namų treniruočių planai Minimalios įrangos poreikis Vaizdo įrašai Savaitinės konsultacijos
Užsiėmusiems asmenims arba pradedantiesiems
Mobilumo lavinimo

Specializuota programa skirta lankstumui ir mobilumui gerinti

100€
Tempimo pratimai Funkciniai pratimai Laikysenos korekcija Pažangos stebėjimas Savaitinės konsultacijos

Ieškote naudingiausios dovanos?

Įsigykite dovanų kuponą ir suteikite sveikatą bei gerą savijautą savo artimam žmogui.

Sėkmės istorijos

Permainos apima ne tik išvaizdą – pastebėsite ženklų jėgų padidėjimą, pasitikėjimo savimi ir sveikatos atgavimą. Pažiūrėkite, kaip kiti pasiekė savo tikslus, sekdami mano patarimais.

Prieš 105 kg 105 kg
Po 90 kg 90 kg
Prieš 118 kg 118 kg
Po 88 kg 88 kg
Prieš 125 kg 125 kg
Po 83 kg 83 kg
Prieš 78 kg 78 kg
Po 58 kg 58 kg
Atsiliepimai

Mano klientų patirtys ir įspūdžiai

Greta Valasinavičiūtė
Greta Valasinavičiūtė
Programa
"Pavelas – nuostabus treneris, o kiekviena treniruotė pas jį – motyvacijos, energijos ir žinių šaltinis. Su nekantrumu laukiu kiekvienos treniruotės! Profesionalumas garantuotas – rekomenduoju!"
Tadas Kibirkštis
Tadas Kibirkštis
Programa
"Pavelas – tikras savo srities profesionalas. Įsigilina į situaciją, atidžiai parenka pratimus pagal būklę ir savijautą, o rezultatas jaučiasi iškart. Jis – žmogus, mylintis savo darbą ir atsiduodantis jam 100 %. Ačiū Jam ir tikrai rekomenduoju kitiems!"
Ūlė Julija Masteikaitė
Ūlė Julija Masteikaitė
Programa
"Pavelas yra the absolute best 🫶 Susidūrus su nugaros skausmo problema, padėjo ją spręsti bei pasiūlė daug prevencinių pratimų. Viską aiškina suuuuper detaliai - ne tik kaip atlikti pratimą, bet taip pat ir kokie raumenys dirba bei visapusę pratimo naudą. Po treniruotės lieki ne tik pasportavęs, bet ir sužinojęs daug dalykų apie savo kūną, laikyseną, mobilumą."
Roma Šablinskienė
Roma Šablinskienė
Programa
"Kaip visišką nedraugystę su sportu paversti meile sportui? Lengva – tereikia Pavelo pagalbos! Labai atsargiai, ilgai dairydamasi iš tolo ieškojau, kas man padėtų prisijaukinti šį „žvėrį“. Įvairūs bandymai grupinėse treniruotėse būdavo trumpalaikiai, todėl beveik buvau nurašiusi sportą kaip „ne mano arkliuką“. Tačiau jau po pirmos treniruotės supratau, kad su Pavelu – tobula chemija! Jis tikras profesionalas, nenaudojantis vienos schemos visiems. Respektas!"
Evelina Jurčiukonytė
Evelina Jurčiukonytė
Programa
"Vienas geriausių sprendimų – treniruotis pas Pavelą! Jis puikiai išmano savo darbą, įsiklauso į kliento poreikius bei norus, yra labai atsakingas, mylintis savo profesiją ir tiksliai žinantis, ką daro. Treniruotės praskrieja akimirksniu!"
Ingrida Brazytė-Česevičienė
Ingrida Brazytė-Česevičienė
Programa
"Pavelas – profesionalus, atidus, nuoširdus treneris ir puikus motyvatorius! Lankausi jau daugiau nei tris mėnesius, ir dar nė viena treniruotė nebuvo tokia pati. Treniruotės pralekia greitai ir nenuobodžiai! Svarbiausia – po kiekvienos treniruotės jaučiu, kad turiu raumenukus, tačiau niekada nebuvo taip, kad dėl stipraus skausmo neišlipčiau iš lovos."
Dovydas Sem
Dovydas Sem
Programa
"Sportuoju pas Pavelą jau antrus metus ir tikrai nesiruošiu sustoti! Drįsčiau teigti, kad treniruotės su juo – geriausias mano pasirinkimas. Jis gali jaunimui padėti susikurti itin tvirtą pagrindą sporte, supažindinti su įvairiais pratimais ir jų veikimo principais bei skatinti sveiką gyvenseną. Su šiuo treneriu niekada nebūna nuobodu – pratimų įvairovė ir nuolatinis bendravimas tiesiog kviečia į salę!"
Artūras Kozlov
Artūras Kozlov
Programa
"Atsakingas, kvalifikuotas ir savo darbą mylintis treneris. Matosi, kad kiekvienai treniruotei kruopščiai pasiruošia – parenka tinkamą krūvį ir ateina su būtent tau pritaikytu treniruotės planu, o ne „copy-paste“ schema visiems. Pratimai įvairūs ir įdomūs, nėra monotonijos – visada išmoksti kažką naujo. Kas labai svarbu – Pavelas yra be galo dėmesingas: visos treniruotės metu stebi techniką, paaiškina kiekvieno pratimo paskirtį ir naudą. Jokio broko tikrai nepraleis!"

Galiu jums padėti, jei siekiate:

65fc405b082b8f2539f9f35f14b38738

Negaliu jums padėti, jei siekiate:

Paslaugos

Kad ir kokie būtų jūsų tikslai,
turiu specialiai pritaikytą planą

Teikiu įvairias sporto paslaugas, pritaikytas pagal jūsų poreikius ir iškeltus tikslus.

Asmeninės treniruotės

Lankstus grafikas Individualizuotos programos Grįžtamasis ryšys realiuoju laiku

Online treniruotės

Vaizdo pamokos Individualūs treniruočių planai Pažangos stebėjimas Savaitinės konsultacijos

Grupinės treniruotės

Trenerių priežiūra ir pagalba Grįžtamasis ryšis realiuoju laiku Dėmesys kiekvienam Bendruomenės kuriama atmosfera Pigiau nei sportuojant individualiai

Vaikų grupinės treniruotės

Taisyklingos laikysenos formavimas Veikla pritaikyta pagal amžių Saugi ir palaikanti aplinka Bendravimas ir linksmybės

Vaikų stovykla

Aktyvus laisvalaikis Vaikų lavinimas Pramogos ir mokymasis Komandiniai užsiėmimai

Senjorų grupinės treniruotės

Mažo intensyvumo pratimai Dėmesys pusiausvyros ir lankstumo gerinimui Dėmesys kiekvienam Bendruomenės kuriama atmosfera

Sveikatingumo mankšta įmonėms

Darbuotojų sveikatinimas Pritaikyto intensyvumo mankštos Trenerių konsultacijos Darbuotojų psichologijos ir energijos gerinimas
Kontaktai

Susisiekite su manimi

Užpildykite toliau pateiktą formą ir aš kuo greičiau su jumis susisieksiu.